孩子发脾气实际上是正常的,这是他们未得到满足的需求的体现。
当孩子开始失去控制时,我们不必立即停止控制,我们需要帮助孩子找到原因(理解它),然后教他们如何表达和调节负面情绪。
如果孩子心情不好怎么办?聪明的父母掌握3种易于解决的方法!
1.让孩子找到情感认同
使孩子有表达自己的情感,表达自己的情感和表达自己的需求的能力。当您最终说“您这样哭泣,会影响他人,这可能不合适”,传达了明确的孩子行为限制,也达到了教育的目的。
如果他们知道孩子正在与其他人打架,美国父母会清楚地说明原因,然后给他们提供指导和指导,告诉他们如何正确地做。
在这个过程中,孩子首先用父母的话语感到情感上的欣赏,然后开始信任父母,更愿意听从父母的建议。
2.让孩子放开自己的感情
通过传统的育儿方法,父母经常压抑孩子的情绪。例如,如果一个孩子哭了,说你不应该哭,那么一个勇敢的孩子就不能哭。
如果孩子是出于恐惧而哭泣,请不要哭泣,然后哭诉说警察叔叔要来抓你,或者像老虎一样。
如果您情绪激动,告诉孩子在悲伤时不要压抑,而要放气,您可以购买零食吃,玩游戏,买衣服,旅行等,不要沉默,更不要说压抑自己的感情了。
3.教孩子如何调节负面情绪
可以接受孩子的感受,但这并不意味着我们同意这种行为。因此,我们必须给孩子正确的示范,例如深呼吸!大声说:妈妈,我好生气!我心情不好!
爱是看到,深刻的理解和接受。当我们读到孩子的哭声时,我们想表达:“妈妈,你能和我玩一会儿吗?”孩子发脾气是说:“我很受伤,请理解我的感受”……所有孩子的不良行为意味着一切,“我是一个孩子,我需要一种价值感和归属感”,我们拥有控制孩子的情绪和行为的基础。
如果孩子失去控制,父母应该以接纳的姿态蹲下,耐心地看着孩子的世界,并告诉他:
孩子,您可以在这里犯错误,您的抱怨可以暴露出来,我们试图了解您的感受,我们可以了解您的内心,我们永远在一起。
发脾气是孩子的真实表情。