有一种叫“苦艾酒火腿煎蛋”的美味佳肴:不仅味道不错,而且营养价值更高
艾草是一种看上去无用的植物,但实际上对健康有益。中药灸法是指艾草经点燃后燃烧体内,疏通堵塞的部位,保持身体健康。艾草对血液循环和安全性的影响非常显着。大多数人知道艾草仅限于此,但可将艾草作为一种成分食用。而且味道也不错。尽管局部使用艾草不能像餐后艾草一样有效地维持饭后健康,但是它对健康也有很好的影响,艾草的血液活化作用仍然可以发挥作用,并且艾草火腿煎蛋卷可以提供很好的营养作用。我们的身体。
艾草具有活血作用,可以使身体保持健康。中医认为,只要能确保身体的血液和经络不被阻塞,体内疾病的症状基本上与瘀血直接相关。然后我们的身体可以保持在非常健康的水平,这对我们的生命安全非常重要。基于该理论,具有良好血液循环和辅助功能的艾草被认为是非常有用的。添加其他成分可以给我们的身体带来出色的保养效果,火腿和鸡蛋也是非常有营养的成分,面粉中的碳水化合物和其他物质也可以为我们的身体提供足够的营养帮助。您可以通过阅读下面的介绍来了解具体方法。
配料:面粉150克,艾草100克,2个鸡蛋,1个火腿,1个胡萝卜,2个细香葱,4克盐和一匙五香粉。
步骤1:选择新鲜的苦艾酒并将其清洗,将平底锅升至沸水,加入适量的小苏打,将苦艾末加至平底锅,开始变白,通常约一分钟,取出并用冷水冲洗,将苦艾酒放入食物处理器中,添加与苦艾酒相同量的水,然后搅拌制成果泥。
第二步:将细香葱洗净直接切碎,切碎的越多越好,使细香葱的味道更浓,胡萝卜需要清洗切碎食用。
步骤3:向面粉中加入鸡蛋和盐,然后将刚刚搅拌的苦艾酒倒入面粉中,倒入五香粉,切碎的细香葱和胡萝卜。
步骤4:然后将其完全搅拌,使所有成分完全搅拌,同时确保将面粉充分搅拌,没有干粉的情况。
步骤5:启动锅并燃烧油,煎饼时不需要太多油,只需要让煎饼成熟更快,然后取适量的面糊在锅中摊开即可开始制作煎饼。
第6步:准备好煎饼后,将煎饼上的酱汁摊开,加入火腿肠并将其卷起,将煎饼切成小块,然后食用。
将苦艾酒添加到面粉中时,不要一次添加所有东西,而要分批添加,否则将更加难以搅拌,特别是在添加其他成分之后,将更加难以搅拌。如果没有这种问题您逐渐添加它。只要煎饼是金黄色的。