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婴儿六个月大时,母乳不再能满足孩子的营养需求。此时,我们的婴儿需要补充营养。但是,每天该补充费用是多少,我应该如何添加呢?人们一直依靠食物。今天我们将分享有关婴儿食物的知识,让我先谈一谈,每天吃几顿饭是科学的。
1.补充营养的第一阶段:六个月大的婴儿
父母第一次添加辅食时,应考虑到此时婴儿的消化能力仍然很有限,因此,母乳应为主要食物,可以添加一些适量的辅食以适应和多余的。
建议宝宝每天只吃一次额外的食物,但是要注意选择简单易消化吸收的成分。
2.第二阶段的辅食:7-9个月大的婴儿
在这个时候,婴儿的咀嚼性和消化能力比前一个月有所改善,因此营养补充品可以增加到每天两餐。
不管早上不建议吃哪一餐,最好在晚上或中午吃,并严格控制食物摄入量,以防止婴儿因消化不良而积聚食物。
3.补充营养的第三阶段:10-12个月大的婴儿
如今的婴儿开始乳齿发育,排便速度更快,因此消化食物的能力也更强,这个阶段的婴儿可以像成人一样一次吃三顿饭。但是,请小心使用较少的调味料,油和盐,并控制孩子的食物摄入量,避免贪婪。
四,第四补充营养水平:一到两岁的宝宝
一岁的孩子身体各方面都发育良好,因此可以将补品转变为正常食物。如果可能的话,每天一次或每天两次牛奶,这种饮食组合是完美的。
但是,仍然需要控制香料,盐,糖和其他成分的消耗,妈妈需要小心。请勿将鱼,黄瓜,咸菜等罐头交给儿童。肉类和蔬菜的正常饮食是可以的。
简而言之,食物是大学的问题,作为父母,您不知道如果您未能学习和关注,结果会导致孩子营养不良或引起其他问题。如果您是父母,则必须将食物放在儿童未来身心健康的起跑线上。
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